内臓疲れを知らない人は、鉄分を上手に摂取している。
こんにちは。 管理人のひろです。 鉄分を取っている人は、疲れをしらない。 いきなりなんですが、あなたは日ごろ疲れやすいですか？ 僕が考える、「疲れやすい」というのは なにもしてなくても、疲れると...
内臓
内臓腎臓マッサージで疲労を取ろう！
ふと本屋さんに行くと、ネーミングセンスが良い本を発見。 「疲れをとりたきゃ、腎臓をもみなさい」 今の僕に当てはまっていると思い、さっそく購入。 腎は、前立腺と関係があるので、 前立腺炎を患っている僕に、「最適...
内臓コーヒーが体に良い理由を知っていますか？
コーヒー大好きなあなた！ コーヒーは体に悪いよ！ と言われてきませんでしたか？ 近年コーヒーが革命を起こしているんです。 そしてコーヒーは体に良いという論文が増えてきました。 コーヒーを...
眼最近まぶたがピクピクする。ピクピクする原因はこれ！
こんにちは。 管理人のひろです。 最近まぶたのピクピクがひどくなってきたので 原因と改善方法を調べてみました。 まぶたがピクピクするといった症状がある場合は 是非記事を読んでみてください。 ...
肩・背中肩こりの原因は、筋膜性疼痛症候群かも？
こんにちは。 管理人のひろです。 あなたは肩こりがひどいでしょうか？ 肩こりがひどいと、集中力が散漫になり 「もういいや」と思うことも多いはずです。 某テレビで肩こりに悩む人たちが ...
吃音バリバラという番組で吃音者たちが頑張っていた！
こんにちは。 管理人のひろです。 NHKで「バリバラ」という番組で吃音について 話されていました。 そして吃音者達が実際に話されているのを見て 自分も勇気がでました。 吃音についての番組をもっと放送し...
脳鼻呼吸をして寝るメリットがこんなにもある！
こんにちは。 管理人のひろです。 普段から口呼吸をしている管理人ですが 鼻呼吸に変えたら、変化がありました。 そこで、鼻呼吸にしたらこんなメリットがある ということを書いていきたいと思います。 ...