脳

こんにちは。 管理人のひろです。 むずむず脚症候群は、昔から感じていました。 ほてりがすごく、虫が這ってるような感じです。 二時間近く寝れなくてもがいていました。 このむずむず脚症候群は...

こんにちは。 管理人のひろです。 普段から口呼吸をしている管理人ですが 鼻呼吸に変えたら、変化がありました。 そこで、鼻呼吸にしたらこんなメリットがある ということを書いていきたいと思います。 ...

こんにちは。 管理人のひろです。 このブログは、僕自身が体験したことや、気になったことを 書いていきます。 さて 「頭を使いすぎて脳が疲れた」 と感じたことがあるかと思います。 ...