眼眼からくる頭痛の改善方法！
こんにちは。 管理人のひろです。 普段、パソコンとにらめっこしているんですが あちこち体が緊張していて、肩がこったり、背中がこったり しています。 肩と背中は、ストレッチして治るんですが ...
眼
冷え性運動しないとあなたの体はボロボロになります。
こんにちは。 今日も、知らなければならない 健康について、お話ししていこうと 思います。 小さい頃は、体を動かす機会が多かったので 体を常に動かして、遊びまわっていましたね。 大人...
肩・背中あなたの肩甲骨はちゃんと活動していますか？
こんにちは。 管理人のひろです。 このブログは、管理人自身が、病気になったことの 改善方法や、気になることを書いていきます。 昔から、病弱でいろいろな病気にかかっており この歳になって、やっと健康を意識...
風邪・薬・漢方薬飲むとき、水って必要？
こんにちは。 管理人のひろです。 最近病院に行って、血圧を測ってもらったんですが この若さで、 「不整脈あるね」と言われました（笑） 自分でもたまに、不整脈を感じたことはありましたが ...
吃音芸能人でこんなにも吃音の人がいるなんて！
こんにちは。 最近管理人の、吃音は調子がよく、けっこうすらすらと 話せます。 吃音は、波があるので、良くなったり、悪くなったりしますが それを受け止めています（笑） こちらが話して、聞き返された...
腰痛劇的に腰の痛さが改善する方法。
こんにちは。 いきなりですが あなたは、一年ごとに目標を決めていますか？ 目標を決めて、毎日を過ごすのと 目標を決めないで、毎日を過ごすのは 全然違いますよね。 「健康に過ごす！」...
冷え性「足つった」「寝ている時につった」なんでつるの？
こんばんは。 管理人のひろです！ 気軽に読んでみてくださいね 主に管理人が、独自で改善している方法など書いていますが 人それぞれ症状が違うので 合う、合わないがありますので ご了承...