ドライアイの原因は、もしかしてマイボーム線かもよ？

こんにちは。

管理人のひろです。

管理人は、ドライアイがものすごくひどくて

最近やっと治りました。

興味があったら読んでみてください。

「ドライアイになってから寝て起きても目が痛い。」

ドライアイについて、気になることがあったので

今日は、書いていこうと思います。

あなたは「マイボーム腺」ってご存知ですか？

おそらく初めて聞く言葉ではないでしょうか？

このマイボーム腺があなたの、ドライアイに関係しているのかも

知れないので、説明したいと思います。

マイボーム腺とは、まつ毛の生えているところの内側に

肉眼では見えないづらい穴があるんですが

その穴から、油分が分泌される仕組みになっています。

このマイボーム腺の穴から、ちゃんと油分が分泌されないと

ドライアイになる可能性があります。

分泌されないということはどういうことか？

マイボーム腺の穴が、詰まってしまって分泌されないということです。

詰まると、油分が分泌されないので

眼が乾いてしまうんです。

それなので、もしドライアイになっている方や

眼が疲れやすい人は、マイボーム腺がちゃんと

働いていないのかもしれません。

マイボーム腺から油分を分泌して、眼を保護してほしいと思います！

「詰まっていたらどうするの？」

「改善方法はあるの？」

「ちゃんと治るの？」

と疑問が浮かぶでしょうが、大丈夫です！

あることをするだけで、ちゃんとマイボーム腺が

機能するようになります。

マイボーム腺に詰まった油分を取り除きましょう！

あることとは、「眼を温めてあげる」

温めてあげることによって、マイボーム腺がちゃんと

機能してくれるようになります。

蒸しタオルで温めるのが一般的でしょうか。

温めてあげるだけなら、面倒くさくもないので

誰にでも出来る事だと思います。

逆に悪化させることがあります

女性に注意してほしいことがあります。

化粧をするとき、このマイボーム腺をマスカラなどで

塞いでしまうことです。

確かに化粧は大事ですが、ほどほどにしてください。

ドライアイがなかなか治らないなら、マイボーム腺を塞ぐことは

やめましょうね！

化粧より、あなたの眼の方が大事です！

なかなかドライアイが治らないと思ったら

それで今日の話しをまとめると

• マイボーム腺の油分を分泌させてあげる
• 詰まっている場合は、温めて分泌を促してあげる
• 女性は、化粧に注意して、マイボーム腺を塞がない

この３つを意識してみましょう！

一日一日少しづつ良くなってほしいなと思います。

それではまた。

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　「目の疲れが取れない。その原因はこれです。」

「寝ても目が痛いことってありませんか？それってもしかして、、、」