こんにちは。
今日の記事はタイトルにもあるように
洗顔の仕方を変えてみよう！
そしてニキビを少なくしよう！
脂っぽい肌質の方に、この記事を推奨します！
僕自身が、ニキビができやすく、つぶしてもいないのに
ニキビ跡が残ってしまうんですね！
そして肌質は、脂性肌と混合肌の中間だと思います。
洗顔料や、洗顔の仕方を変えるだけで
今までとは肌の質が違ってきます。
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洗顔料はちゃんと選ぼう！
あなたの洗顔料は自分に合ったものですか？
「なんでもいいや～」
「安い方がいいや～」
など、適当に扱っていてはお肌によろしくありません（笑）
自分の肌質にあった洗顔料を使うことで、やっとスタート地点に
立てることが出来ます。
自分に合わない洗顔料を使って、どれだけ肌の手入れをしても
プラスマイナスゼロになるわけです。
せっかく肌をきれいにしたいのであれば、正しい知識を
覚える必要があります！
じゃあどんな洗顔料が自分に合っているのか？
という話になりますね。
まずは自分の肌質がどんなタイプなのかを知る必要があります。
お肌が敏感な人は、スクラブ系は使わない方がいいです。
僕自身、肌が敏感でスクラブ系を使っていたのですが
ニキビが腫れて、勝手につぶれてしまい
ニキビ跡が目立つようになりました。
ニキビがあるのならスクラブ系は避けた方が良いでしょう！
毛穴の汚れや、ニキビをできにくくするのならスクラブ系を使うのは
問題ないと思いますが、お肌が弱い人は避けましょう！
そして少しでも心配だなと思ったなら使用は控えるべきです！
僕が洗顔の時に注意していること！
- 泡立ちやすい、洗顔料を選ぶ！
- 泡立てネットを使う！
- 洗顔するときは、指で洗わない！
これらを気を付けています！
単純なんですが、実際にやると面倒くさいし
長続きしないという場合が多いと思います！
毎日コツコツお肌をきれいにしていくイメージで
洗顔に望みましょう！
泡立ちやすい洗顔料を使う理由は、指を肌に触れさせないで
泡で顔を洗う為です！
泡が少ないと、どうしても指が顔に触れてしまうため
その刺激がニキビを引き起こす原因になります！
ごしごしと指で洗顔している方は、今すぐやめて
泡で顔を洗ってください！
洗顔した後の化粧水は大事
一通り洗顔が終わったら、化粧水をつけるんですが
大事なポイントがあります！
- 洗顔が終わったらすぐつける
- 洗顔後は、顔を拭かないでそのまま化粧水をつける
- 上をむいて化粧水をつける
- タッピングしないで押し込むように化粧水をつける
これらを主にポイントとしています。
洗顔後は、毛穴が開いていて、化粧水がしみこみやすいので
すぐつけるようにします。
顔を拭かないで、化粧水をつけるのは、お肌を乾燥させないためです！
そして上を向いて押し込むように化粧水をつけることによって、重力の力で
しみ込ませやすくします。
押し込むと言っても、強い力ではなく
かるくプレスする感じです！
お肌が敏感なら、これらの作業を丁寧にやっていく
必要があります！
洗顔と化粧水をつけること、この２つを
気を付けることによって、ニキビが格段に減っていきます。
ニキビで悩んでいるなら
まずは洗顔と化粧水を気を付けてみてくださいね！
直ぐには結果は出ませんので、長い目で見ましょう！
僕自身が洗顔と化粧水を気を付けて
ニキビが格段に減りました！
余談になりますが、ニキビの跡を治すために
「リプロスキン」をこれから使っていこうと思います。
このブログで本当に治るのか、治らないのかを
実験してみようと思うので、乞うご期待！
しばらく使ってみようと思います。
それではまた！
関連リンク「睡眠不足が原因で肌荒れ。なぜ肌荒れを起こすのか？」
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