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あなたの治らない肩こりは垂れまぶたが原因かもしれません！
こんにちは。
管理人のひろです。
肩こりについては、何度かお話ししましたが
人それぞれ肩こりの原因が違います。
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是非読んでみてください。
肩こりがひどかったら
やることなすこと全てだるいですよね。
肩こりが治ったらどれだけ毎日の生活が楽しい事なのか。
今までいろんな方法を試してみたけど、治らなかった！
という人に、今回の記事を読んでほしいと思います！
肩こりは「垂れまぶた」が原因という話なんですが
なぜ垂れまぶたが原因なのか？
垂れまぶたの人は、まぶたが垂れているので
視界が悪くなります。
視界が悪いということは、まぶたを上げて
目を見開かないと、いけないわけです。
ここで問題なのが、目を見開く！
ということです。
目を見開くときって、おでこにしわがよるとおもいますが
どうでしょうか？
全ての人が、目を見開くときっておでこにしわがよります。
おでこの筋肉って、肩の筋肉とつながっているんです！
目を見開く行為をすることで、知らず知らず肩の筋肉を使っていると
いうことです。
筋肉が突っ張ってしまうので肩こりになるんです。
「まさかまぶたが原因だとは！」
という感じですよね。
僕はアトピーを持っていて、よくまぶたの周りが
痒くなり、掻いた後は、ヒリヒリとしてまぶたが少し垂れます。
搔きすぎて、少し色素沈着しています（笑）
どんだけ痒いのかという話なんですが
一回痒くなると、掻かないと止まらないんです。
気が済むまで掻くと、充血もするし
まぶたも、垂れます。
そして、肩こりの原因はまぶたが原因かもと
思い、薬を塗って垂れまぶたを治します！
アトピーじゃない人も
「疲れたー！」とまぶたを掻きたくなる時もあると思いますが
我慢して、掻くのをやめましょう！
まぶたに薬を塗って、垂れまぶたを治しましたが
肩こりは、少し良くなりました。
完全に治った！までとはいきませんが
少し効果があったと思います。
少し良くなったなと実感できるくらい
良くなりました。
効果は人それぞれですが試してみる価値はあります。
もしあなたが垂れまぶたなら試してみると良いでしょう！
垂れまぶたチェック
自分がどれくらい垂れまぶたなのかを知りたいときは
鏡を見て、黒目にまぶたがかかっていないかどうかです。
僕は、思いっきり黒目にまぶたがかかってます（笑）
掻かないようにすることと、マッサージをしましょう！
マッサージの方法は何種類かありますが、
僕が一番効果があるな！と思った方法は
頭を、マッサージするときみたく
両手を頭にあて、指を開き揉みほぐします。
この時グルグル回しながら、まぶたを引き上げるように
マッサージをしてみてください！
気持ちいいくらいがちょうどいいですよ！
今日の話しをまとめると
- 垂れまぶたが原因で肩がこる
- まぶたを掻かないように
- マッサージをしてまぶたを上に引き上げる
この３つを頭に入れておいてくださいね！
それではまた！
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