体が冷え続けるとどんな症状が現れるかしっていますか？

中国の富裕層の人たちは、今何にお金を使っていると思いますか？

自分たちが欲しいもの？

株？

不動産？

どれも正解だと思います。

それより一番何にお金を使っているのかというと、「健康」なんです。

自分の欲しいもの全部そろえたら、次に長生きしたいと思うようになると思うんですよ。

不老不死とはいかないまでも元気な体がほしい。

と誰でも思うことなんですね。

でも順番が違うような気がします。

もしあなが１０億円の宝くじが当たったらどうでしょうか？

貯金するなり、欲しいものを買うなりすると思いますが

欲しいものがなくなると、次に長生きしたい！になってくると思うんです。

これってなんか違う！

全ては命があってのことだと思うんですけど毎日起きて、「今日も生きてる！ありがとう」なんて、感謝する人は少ないと思うんですよね。

生きていることが当たり前！になってきているのかなと思います。

何を言いたいのかというと、お金より大事なのは自分の体！

病気する前に体治そうよ～。

体➔お金

優先順位間違えないでね～と言いたいのです。

なんで管理人はこんなに同じこと何回も何回も言うのか？

病気した時に分かることだと思うんですが、健康な頃に戻りたいと切実に思うんですよ。

病気したことがないっていう人には少し難しい話しかもしれません。

「歳とってから病気になり後悔している。あの時もっと体を労わってあげれば良かった。」

とあなたに後悔させたくないため、耳にタコが出来るくらい何回も何回もしつこく言っているんですよ。

こんなに言っても最後は自分自身で判断することになるんですけどね。

さて話を戻します。

体が冷え続けると、体温が下がりますよね？

人間の体温1℃下がることで約３０％免疫力が落ちるんですよ。

約3分の1も落ちたら、いろいろな菌に体を乗っ取られるんですよね。

人の体には、がん細胞が無数に存在しています。

免疫力が無くなることにより、がん細胞が喜んでしまうわけです。

３５度以下になると、バンザイしながらがん細胞が増殖します。

がん細胞が増えるということは、がんになりやすいのです。

バンザイさせない為にも、体は冷やさない方がいいのです。

他にも傷の治りが遅かったり、ちゃんとした栄養が血液に運ばれなかったり

自律神経乱されたり、マイナスなことばっかり。

まだ若いから大丈夫！

よゆ～～

そんな考えは今の内だけです。

ももひき履くなり、ヒートテック着用したりしましょう。

体を温めて免疫力をUPさせます。

ジムなどに行って汗を流す！筋トレする！

筋肉は熱を生む力を持っているので、女性は筋肉をつけれるよう努力してください。

特にふくらはぎ！！